在周末该干什么？

　　周末，本来应该用来放松，释放过去一周的压力，同时为下周的做好充分的准备。但是，大多数人却发现: 那原本应该用来休息的两天却比上班时间更忙，反而不愿意过周末。

　　事实上，有太多的事情需要做。为了能从那仅有的48小时中挤压出最多的时间，安排好周末就像是安排军事演习中的后勤支援一样复杂。就像生活中的所有其它事情，是一场残酷的战斗。我们和所有人竞争，和恐怖的钟拼命，为了得到一个可能“最好的”周末。

     但我们无能为力，因为在我们所处的这个时代，太多人都会因为无所事事而充满罪恶感。所以总有一些长期以来的焦虑和疑虑认为，与其享受平静的时间，不如做一些有意义有建设性的事情。这也难怪我们的睡眠质量有问题。据政府统计，失眠的人越来越多.。我们难以摁下生活的暂停键，当疲惫的身体需要休息，大脑还是不能停止指挥。

     人们装备了最新版的智能手机确保永远在线，来应对各种各样的压力。无论他们去哪里，都能被联系到。雇主不仅希望我们在工作时间呆在办公桌旁，更会在规定的工作时间以外打电话给我们。我们能逃离工作吗？

     一个星期的累计的家务依然没有完成，脏衣服也堆在洗衣机。本来要让我们生活更简便的现代家电反而将生活变得更加繁杂,同时我们又拼命想要通过使用最新式的家电，来从中挤出一点点地活动时间。

     另外，压力并不能被减轻，虽然有丰富的活动可以选择；自己做东西玩，买东西，看比赛，做运动，围绕着孩子打转，还有很多其它的活动。简单来看根本没有时间去放松，是吗？

     不，其实有，就是这样，试着可能的少做一些事情来舒缓压力：和成千上百人一起在周末逃离工作的压力，不要增加压力！很多人离开自己的房子，把烦心事丢在一边，来慢慢放松自己；在周末尽情享受一个SPA。就这样，让我们从现代生活中逃离一会儿。去国内的某个海边，或者来个短途旅行。

    最后，有一个简单的解决方法。如果你累得不想走出房门一步，就拔掉电话，锁上门，关上窗户，整个周末都呆在家里，什么都不要做。