计算你的“乐观率”

    你来做下面这个试验。这是我从2005年2月23日的雅虎新闻上摘抄的一句话：

    “科学家们担心，已经导致亚洲46人死亡的禽流感是否会成为下一次全球瘟疫的源头，但该病毒对人类的传染性还需更多的证据来证实。”

    你数出了多少个积极词和消极词？我数出了0个积极词，4个消极词（担心，死亡，瘟疫，传染性）。所以这句话的乐观率是0/4=0。

    我们试试用同样的方法来计算所有雅虎新闻上的标题（我用的是2005年2月23日的版本）。我数出了6个积极词（安定、增加、新颖、发现、正确、财富）和15个消极词（谴责、战争、死亡、浸泡、屠杀、忧郁、杀害、恐惧、担忧、撤职、挑衅、逃避、风险、瘟疫、救济），因此乐观率是6/15=0.4。

    我的摘抄当然是主观的，所以你的结果可能有所不同，但你可以到任何的新闻网站去试验一下。如果你发现了乐观率超过1.0的的新闻网站，可别忘了告诉我！

    同样，也做做下述的试验。浏览一下你最近写的东西——电子邮件、论坛的帖子，随便什么。你词汇的乐观率是多少？赛里格曼声称这是预测未来能否成功的有力证据。某些个人发展专家确信，在言辞中有意选择积极的词汇，能让你的思想变得更加乐观，最终带来更好的成果。安东尼·罗宾斯在他的一本书中有整整一章是专门阐述这一点的；他把这称之为“转变的词汇表”。

    找点乐子，在你的朋友和同事身上试试。随便找些他们写的东西，计算其乐观率。他们的语言是乐观主义（>1.0）还是悲观主义（<1.0）的？谁的乐观率最高？谁的乐观率最低？发现了什么有趣的模式吗？

    你在为怎样的老板工作？你公司的手册写得怎么样？如果你经营自己的事业，你的营销资料、网站、商业计划又如何？你向你的客户表达了自信还是自我怀疑？你的日志呢？你的任务列表呢？

    你常会看到一种物以类聚的模式。悲观的新闻常吸引悲观的读者，部分是因为这类人通常是广告的最佳目标——消极的人更可能会相信，通过购买产品可以改变他们的情绪状态。一个悲观的公司会滋生和引来悲观的雇员——那些精力充沛、积极向上的人会到那些欢迎他们的热情的地方去。因此，当你观察自身周边环境的乐观率时，基本上也就能了解你自己的乐观率了。

更多信息，请访问我的博客：活色生香 Nicole俱佳日