Eggs in the morning 'aid weight loss#
- 早餐吃鸡蛋能减肥!
早餐吃鸡蛋能减肥!
520个读者
翻译: 铭
06/11/2008
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简介
众所周知,鸡蛋富含蛋白质,铁,锌等人体所必需的营养成分。但是你知道嘛：早餐食用鸡蛋有助于减肥。
根据一个科学的研究，早餐吃鸡蛋能有效地减轻体重。在路易斯安娜州大学，研究员让一些超重的女人进行低脂肪的饮食，
其中一部分在8周内早餐吃两个鸡蛋，其他的吃一个百吉饼。
相比起早餐吃百吉饼的女人,吃鸡蛋的受试者的体重比她们下降多65%.同时,腰围减少了83%以上,另外她们的能量水平也有了
更大的提高
还有根据科学家的研究，鸡蛋不仅仅可以减轻体重，它还提供维生素B，维生素B可以促进脑部发育和增强记忆。
在华胜顿，另一个独立的研究小组通过一个科学顾问公司发布研究，研究表明鸡蛋对人类冠心疾病的影响几乎为零。
鸡蛋的食用在以前常被限制，这个研究成果可能会对限制食用鸡蛋作出挑战，特别是考虑到鸡蛋含有蛋白质、叶酸、铁、锌而
且只有75个卡路里！
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铭 举人
沙发绝不让人
06/11/2008
maltose 状元 | Blog
结果那些早餐吃鸡蛋的女人体重减少了65%以上，比吃百吉饼的体重减少多了83%？
童鞋，偶怀着希望进来，结果花现这句话逻辑上都有问题。
06/11/2008
铭 举人
额....实在好像就是这样...
06/11/2008
maltose 状元 | Blog
唉～再給你點提示啊，你看看原文里有個more，你得把這個意思翻譯出來。
06/11/2008
铭 举人
哇哈```经高人指点修改完了....
06/11/2008