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Can Lifestyle Changes Bring Out the Best in Genes?

  • 改变生活习惯就能动员“好”基因?

    一项新的研究表明,正确的饮食、锻炼、减少压力可以帮助减少慢性病的发生。这是通过使有益基因(如肿瘤抑制因子)表达、而抑制疾病相关基因的表达而完成的。而这样的改变不需要你登上数年、而是在两三个月内就能看到效果的。

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  • 生活方式的改变能否加强良性基因的表现?

    "一项新的研究表明,正确的饮食、锻炼、减少压力可以帮助减少慢性病的发生。这是通过使有益基因(如肿瘤抑制因子)表达、而抑制疾病相关基因的表达而完成的。而这样的改变不需要你登上数年、而是在两三个月内就能看到效果的。"

    潇湘冰儿  06/24/2008

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